1. Anasayfa
  2. Yaşam
  3. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan “iyi bir hayat” için 4 ana prensip

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan “iyi bir hayat” için 4 ana prensip

Yayınlanma:
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan “iyi bir hayat” için 4 ana prensip
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, bugünkü yazısında “uzun bir ömür” yerine “daha sağlıklı bir ömür”e odaklanılması gerektiğine dikkat çekti. Bunun için de faydası bilimsel olarak da kanıtlanan 4 ana prensibe odaklanılması gerektiğini vurguladı.
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan “iyi bir hayat” için 4 ana prensip 1 16

1. DOĞRU BESLEN

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan “iyi bir hayat” için 4 ana prensip 2 26

2. DÜZENLİ EGZERSİZ YAP.

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan “iyi bir hayat” için 4 ana prensip 3 36

3. GÜZEL UYU.

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan “iyi bir hayat” için 4 ana prensip 4 46

4. HUZUR ODAKLI BİR HAYAT SÜR.

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan “iyi bir hayat” için 4 ana prensip 5 56

Müftüoğlu, sözlerine şöyle devam etti:

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan “iyi bir hayat” için 4 ana prensip 6 66

''Unutmayalım! Her ne kadar elimizde çok ciddi bazı veriler, harika müjdeler, heyecan verici haberler olsa da bilelim ki “150-200 yıllık bir ömür hayali” en azından bugün için bir “bilimkurgu hayali” olmaya devam ediyor. Muhtemelen daha da devam edecek. Daha sağlıklı ve daha uzun bir ömür için her zaman ve muhakkak ki bir umudumuz hep var ama şimdilik bilime ve akla odaklanmamız en doğru seçimdir.''