Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan “iyi bir hayat” için 4 ana prensip
Yayınlanma:
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, bugünkü yazısında “uzun bir ömür” yerine “daha sağlıklı bir ömür”e odaklanılması gerektiğine dikkat çekti. Bunun için de faydası bilimsel olarak da kanıtlanan 4 ana prensibe odaklanılması gerektiğini vurguladı.
![Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan “iyi bir hayat” için 4 ana prensip 1](https://www.masterhaber.com/d/gallery/2024/07/1/Ekran Resmi 2024-07-21 05.31.50.png)
1. DOĞRU BESLEN
![Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan “iyi bir hayat” için 4 ana prensip 2](https://www.masterhaber.com/d/gallery/2024/07/1/Ekran Resmi 2024-07-21 05.32.09.png)
2. DÜZENLİ EGZERSİZ YAP.
![Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan “iyi bir hayat” için 4 ana prensip 3](https://www.masterhaber.com/d/gallery/2024/07/1/Ekran Resmi 2024-07-21 05.32.50.png)
3. GÜZEL UYU.
![Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan “iyi bir hayat” için 4 ana prensip 4](https://www.masterhaber.com/d/gallery/2024/07/1/Ekran Resmi 2024-07-21 05.33.10.png)
4. HUZUR ODAKLI BİR HAYAT SÜR.
![Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan “iyi bir hayat” için 4 ana prensip 5](https://www.masterhaber.com/d/gallery/2024/07/1/Ekran Resmi 2024-07-21 05.32.27.png)
Müftüoğlu, sözlerine şöyle devam etti:
![Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan “iyi bir hayat” için 4 ana prensip 6](https://www.masterhaber.com/d/gallery/2024/07/1/Ekran Resmi 2024-07-21 05.32.38.png)